日照能量抗抑鬱

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日照能量抗抑鬱 (明報) 12月 29日 星期五 05:05AM 【明報專訊】冬天日短夜長，缺乏日照，原來也衍生情緒問題。冬日抑鬱（winter depression）在歐美是頗被廣泛認知的情緒病，瑞典便每年有3%人尋求治療。

當地一間醫院以燈光治療（light therapy）幫助病人，讓他們坐在有特別照明系統的白色房間內，穿上白色衣服，透過衣服與裝潢反射燈光，幫助病人增加接收類近日照的能量，對抗情緒抑鬱。